现在的准爸妈们，都很讲究给胎宝宝进行胎教，让孩子在人生的最基础时期，就有良好的发展，那么，要想进行科学的胎教，家长们不要只关注胎教如何进行，必要的辅助工作也是要做好的。下面就一起随小编来了解一下科学胎教有哪些辅助工作吧。

充足的休息和睡眠时间

进行胎教需要准妈妈有良好的精力，所以，在准妈妈的生活中，要注意规避繁重的工作，以及，将自己的作息时间进行良好的调整，给自己带来最充足的休息和睡眠时间。

适当的运动

科学胎教的进行，还需要准妈妈有个好身体，所以，在科学营养饮食之下，准妈妈们不要忘记，让自己活动起来，多和准爸爸一起到户外进行简单的小运动，这会让准妈妈的胎教更加有效果。

小心疾病传播

准妈妈在怀孕期间，身体免疫能力会下降，所以，预防疾病的传播是很关键的，要减少到人流多的地方，同时，也要搞好自己的个人卫生，居室卫生也要做到位。

良好的胎教环境

在进行胎教的时候，只有良好的环境，才能给准妈妈带来胎教的好心情，才能让胎教进展更加顺利，所以，吵杂、脏乱等环境不适合进行胎教，准爸爸开始动手打造一个美好的胎教环境吧。