当我国的单独二孩政策放开后，可以看到很多符合条件的妈妈们开始着手调理自己的身体，准备再次生育，但是，我们不得不面对一个问题，很多妈妈们因为年龄偏大而导致身体出现一些问题，所以会担心身体的问题会对孕育产生影响。那么备孕应该多补哪些汤呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！
备孕应该多补哪些汤
1.花旗参红枣煲生鱼
材料：花旗参15g，红枣10枚(去核)，生鱼1条，生姜2片，细盐少许
方法：将花旗参、红枣、生姜放入瓦煲内，加入适量清水，先用猛火煲至水滚，放入生鱼，继续用中火煲三小时左右，加入细盐调味，即可饮用。
功用:有补气血、健脾胃、清虚热、长肌肉的作用。适用于气血亏虚、体质虚弱、精神疲乏、食欲不振、身体消瘦，阴虚火旺、失眠、口干、烦躁，病后、手术之后调补身体。该汤补而不燥，对妇女虚不受补尤为适宜。
2.淮杞花胶煲老鸽
材料：淮山15g，枸杞子15g，红枣4枚(去核)，花胶2两，老鸽1只，生姜2片，细盐少许
方法：先将花胶清水浸透发开，洗干净，放入滚水中煲两小时，沥干水，备用。瓦煲内放入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后加入上述材料，改用中火煲四小时左右，加盐即可饮用。
功用：有健脾补血、润肤养颜的作用。适用于体质虚弱、四肢无力、头晕眼花、心慌气短、面黄肌瘦、过早失去青春活力，及产后调补身体。该汤可防止未老先衰，使皮肤丰润光滑，防止和减少皱纹出现。
3.白木耳滚猪肝汤
材料：白木耳15g，猪肝6两，红枣2枚(去核)，生姜1片，细盐少许
方法：先将白木耳清水浸透发大，洗干净，备用。瓦煲内放入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后加入白木耳、生姜、红枣，继续用中火煲一个小时左右，加入猪肝，等猪肝熟透，即可加盐调味，饮用。
功用：可补益身体、疏肝解郁、活血化淤。适用于妇女气滞血淤、烦躁易怒、失眠、月经不调、经期腹痛、经色暗或有血块、黑眼圈、面部有黄褐斑、雀斑者。