背奶妈妈们，别以为背奶是个简单的事儿，有很多注意事项哦，下面就一起随小编来了解一下背奶的四大注意事项吧。

了解保鲜时间

母乳在0-4℃之间可以保存约8天，0℃以下可以存上3-4个月。要保证给宝宝吃新鲜的母乳，如果时间太久的母乳就不要给孩子吃了。

按时吸奶

临时出差时，也需要带上“全套装备”哦。按时吸奶，保证出奶量，避免奶疥，也可以让生物钟按时走，等回家后仍可以按时喂奶。如旅行时有条件储存母乳而非吸完后倒掉，那么准备一个便携式微波炉蒸汽消毒器，外出时借用微波炉就可以清洁消毒吸奶器和奶瓶了。

做好清洁工作

在吸奶之前，要先洗手!到洗手间彻底清洁双手，用干净的纱布或毛巾把乳房擦拭干净，然后把最初的乳汁挤出去一些，清洁滋润一下乳头。

奶袋外面标注日期

如果当天吸出的奶比较多，可以分装，然后在包装上注明日期，这样一来就一目了然了，然后再放入冰箱冷冻，作为出差或旅行时喂宝宝的备用奶。

为了让宝宝吃更久的母乳，很多回归职场的妈妈选择了“背奶”，虽然在“背奶”的路上，我们总是会遇到很多问题。但是，宝妈们要坚强面对，相信所有的难题都能迎刃而解滴。如果你对喂奶姿势什么样子最好等有关新生儿护理方面的知识还有疑问，请继续关注哺乳技巧安全常识栏目。