了解胎宝宝生长发育是否正常，方法很多，孕妈妈自己了解胎宝宝生长发育情况可采用一些简单易行的方法。下面就为大家介绍一下胎儿生长发育状况如何推算吧。
1、根据子宫的高度。
正常情况下每周子宫底增长8,2毫米，一个妊娠月增加3.28厘米。胎宝宝生长发育的情况与妊娠的时间、子宫的大小是一致的。如子宫底的高度低于妊娠月数应有的高度，说明可能有胎宝宝发育迟缓的问题。
2、体重与腹围增大。
一般情况下，体重在怀孕前3个月增加1.1～1.5千克，以后每周增加350～400克；腹围每周增长6.9毫米，一个妊娠月增大2.7厘米。如果孕妈妈上述数值大致符合，说明胎宝宝生长发育正常。
3、胎动和胎心计数。
胎动次数：如胎宝宝发育正常，每小时胎动次数为3～5次。每小时少于3次，或12小时内胎动小于10次，都反应胎宝宝宫内缺氧。
胎心计数：妊娠4个足月时，在腹部可听到胎心音。正常胎心音每分钟为120～160次。如果慢于120次或快于160次，或中间停跳，或快一阵慢一阵，或一阵响亮后又听不清，都是不正常现象。