怀孕会给身体带来各种变化。它们可以是常见的和预期的变化，例如体重变化或水肿，也可以是不太熟悉的变化，例如皮肤变化。而通常姨妈可以通过吃水果来保养皮肤，今天小编就来为您介绍孕期滋养皮肤的九大水果。
孕期滋养皮肤的九大水果
1.樱桃——补血去皱
樱桃护肤靠什么？当然是考其中大量的铁啦，使肌肤白里透红哦！樱桃中的胡萝卜素转化成维生素A后可使皮肤柔软细致，祛除粗糙皱纹哦！
2.柠檬——美白抗老
柠檬中的丰富维生素C对肌肤美白、皮肤老化具有极佳的效果，而且柠檬中的有机酸和黄酮类、挥发油、橙皮苷等具有促进新陈代谢、延缓衰老的功效呢！
3.葡萄——提供皮肤代谢所需营养
冬季护肤，准妈食用葡萄也有效！葡萄含有水溶性维生素B群、糖分和钾、钙、磷、镁等皮肤代谢不可缺少的营养，加上葡萄富含维生素C，也有助于保持肌肤健康呢！葡萄子中的脂肪酸还可柔软及保湿肌肤哦！
4.杨桃——促进皮肤新陈代谢
杨桃的果酸具有抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀的作用，还能软化角质层，促进皮肤的新陈代谢，加速皮肤更新。
5.橄榄——滋润防皱
橄榄油中的维生素A能滋润干燥的皮肤，防止皮肤起皱；维生素D能促进人体代谢，保护及强化皮肤弹性，预防小皱纹发生；维生素E能促使血液循环畅通，抑制皮肤老化及弹性下降等诸多功效哦！
6.柑橘——保持肌肤湿润
柑橘类水果中含有的维生素A和微量元素硒，能使肌肤保持湿润，并起抗氧化作用可有效保持皮肤年轻，防止衰老。
7.柚子——去油美容
柚子含有大量的维生素C，可以去油解腻。其中还含有富含精油，具有很强的美容效果哦！
8.石榴——防止皮肤起皱
石榴的护肌功效来自哪里呢？是因为石榴富含天然雌激素可保持皮肤密实防止起皱，其中的丰富的矿物质和维生素还可以增加皮肤的弹性呢！
9.草莓——保持肌肤光滑紧致
富含维生素C这是草莓最明显的特征了，而维生素C具有促进胶原纤维的生成，保持肌肤光滑紧致的作用，因此准妈冬季护肤不可错过草莓哦！而且草莓中的鞣花酸可以保护肌肤中的弹力纤维，防止皮肤松弛哦！