小宝宝挑食、厌食是生活中最常见的现象，很多家长一提到孩子吃饭的问题就感到头痛，每次吃饭都得哄着喂，追着喂，即使这样饭量也是小的可怜。吃饭的质量直接影响宝宝的健康，那么是什么因素导致了宝宝厌食呢?或许妈妈们要找找自身的问题了。
辅食添加不当
开始给宝宝添加辅食了，很多妈妈都担心宝宝的营养不够，或者认为孩子的好胃口是揣出来的，所以总是希望宝宝能多吃。可是，婴儿都很诚实，能吃多少就吃多少，吃饱了奶，不饿了，自然对辅食兴趣不高。如果妈妈强迫他多吃，时间长了他就可能从单纯的反抗进食发展为从上反感进食。
所以，在婴喂养方面，要考虑到宝宝的接受能力和食量，控制好食量与进食时间，不能刚喂饱了奶又很快喂辅食，一味地揣孩子，那样，不仅达不到增加营养的目的，严重的还会给宝宝在心理上造成障碍，真的发展成厌食了。担心宝宝营养不够，可以用更讨巧的方法来为宝宝补充，比如说可以在宝宝的辅食中添加优天力营养包，利用营养包中丰富的营养元素强化辅食营养，这样就能全面为宝宝补充营养了。
咀嚼训练不够
许多妈妈担心小孩子被食物呛住、噎住，所以在孩子已经可以接受固体辅食时，依然把食物弄成糊糊，所有水果都做成果汁或果泥。所以力求对宝宝呵护倍至的妈妈就反而容易培养出不会吃饭的孩子。所以妈妈在制作辅食的时候，要根据宝宝的发育情况适时改变，训练宝宝的咀嚼能力。
宝宝一出生就有吸吮的本能，但咀嚼却需要后天训练。这种训练应该宝宝4个月添加辅食时开始，6-12个月是关键时期，有资料显示，据日本对近5000所幼儿园进行的调查表明，在14.3万2-5岁儿童中，不能很好地咀嚼固体食物的占17%，咀嚼时从嘴里漏饭的占2%，不能很好吞咽的占4.3%，不到吃饭时间肚子就饿的占2%，交谈时不能灵活运用舌头的占6.5%，严重偏食和表示不愿吃饭的占13%。由此可见，咀嚼训练并不只是一个简单的会不会吃饭的问题。
爱孩子是的天性，但吃饭是人类的本能，如果你的爱剥夺了孩子的某种本能，这爱就适得其反了。如果你的孩子也存在厌食挑食的现象，那么不妨来检讨一下自己吧!如果你对怎么给婴幼儿添加辅食等有关婴幼儿食品方面的知识还有疑问，请继续关注辅食添加技巧安全常识栏目。