孕期小腹发胀的原因是什么？有的准妈妈怀孕5个月时，胎儿还很小，可以随意活动，改变位置。随着孕周变化，子宫逐渐增大，才进入腹腔，并逐渐向上发育。怀孕5个月时，不少孕妇会感觉胎位在肚脐部位，但随着宝宝的活动，有时在上腹部，有时在下腹部。您描述的位置不固定包块很可能是宝宝胎动频繁导致的。

由于子宫对膀胱、大肠等器官及坐骨神经造成挤压，会引发疼痛、酸胀、便秘、尿频、烧心等诸多症状，对于孕中期而言大多属于正常现象。如果仅是尿频，并无其他症状，则不必特殊处理，注意随时排净小便。建议平时做缩肛运动，训练盆底肌肉的张力有助于控制排尿。日常宜少食多餐，每顿减少数量。