宝宝的辅食既可以自己做，也可以去超市买，妈妈究竟选择哪种，并没有确定的答案，因为无论自制辅食还是市售辅食，都有自己的优缺点，下面就来看看自制辅食有哪些优缺点吧？

自制辅食的优点

选材丰富能做辅食的原料五花八门，谷物、蛋类、蔬菜、水果、鱼虾类、肉类等几乎无所不包，而且风味各异，宝宝能吃到各种不同味道和质地的食物，有利于培养宝宝接受多样食物的习惯，不容易出现偏食的毛病。同时，食物多样化符合宝宝对营养的需求，使宝宝的营养全面。

现做现吃更放心妈妈可以亲自选择放心的食材，质量有保证，每顿都能做到现做现吃，不用担心食物变质的问题。

容易引起吃的兴趣自制辅食看起来和爸爸妈妈的饭菜差不多，宝宝会更乐意接受。而且自制辅食颜色丰富，白白的大米粥、黄黄的鸡蛋、绿绿的碎菜叶、红红的番茄和胡萝卜容易引起宝宝的注意，可以增进食欲。

加深亲子感情自制辅食有家的味道，其中满含着妈妈对宝宝的爱，而且做饭、喂饭的过程也是亲子交流的好机会。

自制辅食的缺点

量不好掌握宝宝每顿吃的辅食量很少，在制作时很难把握，妈妈一般都是本着宁多勿少的原则，宁可多做一点儿，也不能让宝宝不够吃。这样做的结果往往是做多了宝宝吃不了，而辅食和成人饮食差距较大，可能谁都不愿意吃宝宝剩下的辅食，最后只能扔掉，有点儿浪费。

费时费力给宝宝做辅食不是一件轻松的事，比给成人做饭麻烦，因为辅食必须精细加工，绝对考验妈妈的耐心。

小编为大家整理的关于自制辅食有哪些优缺点的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。