坐月子是30天还是42天呢？坐月子到底要坐多少天才是最好的？这是很多孕妈妈经常讨论的话题。有的妈妈认为坐30天就好，没有必要过于“娇气”；而有的妈妈认为要做够42天，才算完美。那么，到底要坐多长时间才合适呢？
“坐月子”就是一个月么？
错！实际上坐月子的最佳时间应该是42天，因为新妈妈的子宫体的回缩需要6周。
很多地区的坐月子都是30天，其实有医学研究表明我们子宫要想恢复的话，必须要经过六周的时间，这个时候也就是42天。
所以说坐月子的时间应该延长到42天，只有这样我们的子宫才能够恢复正常，那么身体的一些其他方面的创伤比如说生产是后所遭遇的伤口也能够彻底的恢复。
当有的人说30天是不完全够的。假如30的话，身体的恢复一般都不能够达到彻底，所以说可能还会存在有一定的亏损，一般做到42天的时候是最好的。身体的各项机能都可以基本的恢复正常，后期进行适当的调理就可以了。