孩子的喂养等问题是都很关注的,都希望孩子能健康成长的,孩子的饮食在孩子成长中扮演着很大的作用,但孩子的饮食也是有需要注意的,那婴儿饮食需注意的方面有哪几个呢?

婴儿饮食应该注意:

像瓜子、花生、糖果等小而滑,坚而硬的食品是不应该给孩子吃的;虽然婴儿已长牙,但它的咀嚼功能,毕竟还未发育好,没有能力去食用,再者,粒状光滑的食品容易引起呛咳,婴儿的吞咽功能没有完善,不能像成人那样咽食物时会厌软骨如盖子一样很好地把气管口盖住,因此容易呛人气管发生意外。如果不忍心拒绝孩子的话就要冒一定的风险,从孩子的安全角度出发是不值得这样去做的。

另外,像元宵、年糕、粽子等糯米制品比较粘,又不易消化,不宜让婴儿食用,一些刺激性食品如咖啡、浓茶、辣椒不利于婴儿神经系统及消化系统的正常发育,也是不适合婴儿食用的。太甜、太油腻的食物营养价值低,婴儿吃后影响正常进食,最好也不要食用。给婴儿选择的食品应该是营养丰富、易消化、口味不重的某些食品。

婴儿饮食食谱

1、番茄汁

【材料】番茄50克,白糖少许,温开水适量。

【做法】将成熟的番茄洗净,用开水烫软去皮,然后切碎,用清洁的双纱布包好,把番茄汁挤入小盆内。将白糖放入汁中,用温开水冲调后即可饮用。

做法要点是:要选用新鲜、成熟的番茄做原料。可用纱布挤汁,也可用汤匙压出汁。可用白糖,也可用蜂蜜。

此菜汁酸甜适口,营养丰富。适宜3~4个月的婴儿食用。

2、西瓜汁

【材料】西瓜瓤100克,白糖10克。

【做法】将西瓜瓤放入碗内,用匙捣烂,再用纱布过滤。汁内加入白糖,调匀即成。

做法要点是,要选用新鲜的西瓜作原料,纱布要洁净。

此汁色泽红艳,清甜适口,具有清暑消热的作用。这种饮料含有丰富的维生素c、果糖、葡萄糖、蔗糖、维生素B的含量也较高,并含有多种氨基酸、磷酸、苹果酸和矿物质等,可供4~6个月婴儿选用。尤适宜婴儿夏季饮用。