要想孕育健康聪明的宝宝，科学的备孕必不可少，所谓的“好孕”，不仅需要“人和”，更需要讲究天时地利。如今，又是金秋时节，伴随着秋风习习，一年中备孕最好的时机来啦！那么为什么说秋季是备孕好时机呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！
为什么说秋季是备孕好时机
1、温度适宜
说到适合备孕的季节，很多人都觉得会是春秋两季，因为这两个季节温度适宜，虽然温度方面，两个季节都不错，但是，不可忽视的一点，那就是春季中，细菌滋生，怀孕不太利于胎宝宝的发育。而秋季则避免了这一点，不仅温度适宜，细菌也不放肆，造人成功的几率更大，胎宝宝发育也更放心。
2、精子质量高
男性精子的质量，直接决定了胎儿发育的品质，所以，高品质的精子，才是备孕成功的关键。感觉之前对精子质量的研究，我们都知道，早高温环境下，精子不成熟比例高，因此，精子质量和数量无法保障，但是秋季，温度适宜，身心舒畅，男性能够提供的精子质量也更高。
3、饮食卫生
在备孕饮食中，新鲜的瓜果蔬菜是最好的选择，秋季正是瓜果丰收的季节，这个季节的瓜果在自然环境的孕育下自然成熟，营养最为丰富，最适合备孕食用，这就是所谓的“天时”，所以，秋季备孕，新鲜瓜果蔬菜吃起来哦。
4、合适的分娩时间
在备孕的过程中，我们一定还需要考虑分娩的时间，如果是秋季备孕，那么，第二年的春末正好是分娩时间，那个时候，气候温和，正是坐月子的好选择。看来，秋季备孕，恰到好处哦。