羊水过少对胎儿危害较多，准妈妈如发现自己的腹部增长不明显或胎动异常，应及时到医院检查，在医生指导下进行必要的治疗。下面小编就介绍一下让羊水多起来的两大方法吧。
1.羊膜腔内灌注
妊娠28-35周，发现羊水过少，而B超未发现明显胎儿畸形，给予改善胎盘回圈，羊膜腔内注液治疗，以增加宫内羊水量。羊膜腔内灌注（~ioinfusion,Al）是将消毒过的生理性溶液注入子宫腔内。按灌注途径可分为经宫颈管和经腹腔两种。前者是将宫腔压力导管通过宫颈口置人羊膜腔内，并通过该导管向子宫腔注入生理性溶液，此方法最为常用。
2.饮食调理法
羊水少食补的最好方法是多喝汤，多吃水果。汤品要清淡，不要放太多盐；水果可以选择苹果、葡萄等；多喝水，淡竹叶、绿茶泡的水都是很好的选择，不妨多喝一些。如果条件允许，可以每天喝点自制的豆浆，不但能补水，更能为宝宝提供优质植物蛋白，让宝宝更健康。
温馨提醒：要通过饮食调理来补充羊水，很关键的一点是一次要补充大量水分，如有的准妈妈一次会吃半斤以上的水果，以保证获取更多的水分。如果你对羊水破了阵痛多久会生等有关孕妇分娩方面的知识还有疑问，请继续关注破水安全常识栏目。