产假结束后，依然坚持母乳喂养的新妈妈要学会如何收集母乳以及正确的保存方法。只有这样做才能保证新生儿所需母乳是充足并且健康的。下面小编就来教新妈妈如何收集母乳吧？

收集母乳的方法

手动挤奶，拇食指在乳晕上下方挤，注意节奏和在乳晕周围反复转动挤压，使每根乳腺管内乳汁均可挤出。

用一只手托住乳房，由上至下按摩乳房。

一边按摩一边移动手掌，以达到整个乳房四周

朝着乳晕的方向，用手指尖往下按摩，注意不要压迫到乳房组织。

用两个拇指及其他手指配合轻压乳晕后的部位。

用拇指和食指一起挤，同时往后施压，奶会从乳头涌出来

吸奶器吸奶，注意事先洗手，给吸奶器消毒；用温水使乳房变软，并且加以按摩。然后用吸奶器的漏斗放在乳晕上，使其严密封闭。

保持良好的封闭状态，拉开外筒，把乳汁从乳房中吸出来。

把盖盖紧放入冰箱，冷藏或冰冻。