胎膜早破术后怎么样恢复,这是很多人都想里了解的问题,因为恢复好才能好好照顾孩子,没有人想留下后遗症,都说产后留下的疾病是一辈子的事情,那么胎膜早破术后如何恢复呢?下面就一起随小编来了解一下吧。
专家称产妇进食高蛋白、高热量、清淡、易消化的食物,以增强产妇的抵抗力。进食高蛋白、高热量、清淡易消化的食物,以增加机体抵抗力。应多食含纤维较多的蔬菜及水果。避免因卧床休息,活动量减少,肠蠕动减慢而造成便秘。
术后加强自我保健,对于顺利康复是很重要的,应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃,寒凉则血凝,恶露不下,会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。如海鲜、白菜,不要贸然尝试,否则引起过敏或是细菌感染。
要注意谨防过早同房。要注意卧床休息,避免过度劳累,除了适度的下床进行活动,促进恶露的排出外,切不可做过重的体力活,以免引发子宫脱垂,造成产后子宫恢复不良。
不宜走长路或跑步,走路要当心以免摔倒,特别是上下楼梯时,切勿提重东西以及长时间在路途颠簸。
为预防胎膜早破和早产儿的出生,孕妇应多食用一些含铜量高的食物,如坚果类、海产品、动物肝脏、小麦、干豆、根茎蔬菜、牡蛎等。
产后蔬菜水果都可以吃,如果怕生冷的话,则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果,产妇的饮食以少食多餐,荤素搭配为宜,尤其要强调清淡,食物要容易消化,绝对不要暴饮暴食,防止营养过剩。