预产期是从你的最后一次月经的第一天算起，末次月经的月份减3或加9，日数加7。比如你的末次月经是2013年2月8日，那么须产期将是2013年11月15日。

实际分娩日期与预产期是有差距的，但差距不应该超过2周以上，也就是说预产期是2013年11月15日，那么在2013年11月1日-29日的分娩均属正常范围。那么到底准妈妈的预产期该怎样计算呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

1、根据末次月经推算预产期：确定怀孕后，医生会告诉你预产期的月、日，便于你及家人为分娩作好准备，也便于你定期产前检查及监测。

2、根据同房的日期进行推算：有些妇女对末次月经记不清楚，或是产后月经未复潮又怀了孕，怎么办呢?你可以将第一次同房的日期作为受孕期，再加上9个月算出大致的预产期。

3、根据早孕反应的日期推算：早孕反应一般在停经后40天左右出现，根据早孕反应出现的时间，再加上240天，就是大致的预产期。

4、根据胎动的时间推算：胎动多在怀孕4个月末至5个月出现，从感觉到胎动日期算起，再加140天，就是大致的预产期。

5、根据子宫底的高度推算：怀孕月份与子宫底高度有一定规律，根据子宫底高低，可以大致估计预产期。