怀孕了就要多吃点！肚子里的宝宝需要营养啊！那么，警惕！孕妇进补过度不利于优生。下面是小编给您分享的这个问题的解答，希望能让大家有所收获!
日前，媒体报道说一个育龄妇女一心想怀孕，但结婚两年却一直无法怀上。到医院检查后发现问题出在进补过度。老人常说怀孕前要好好补身子，才容易怀孕。那怀孕前是否应该进补呢？区计生服务站的陶副站长解释说，是否需要进补以及进补的程度要视乎育龄妇女的体质而定。盲目进补的确不利于优生优育。
陶副站长说，正常人体内激素是平衡的，而部分补品有激素的作用，大量进入体内则可能引起机体激素失调，导致多囊卵巢综合症，引起不孕。据悉，多囊卵巢综合症常见于青春期及生育期女性，是育龄女性不孕的主要原因之一。它是由月经调节失常所产生的一种综合征，这类病人具有月经稀少或闭经、长痘痘、多毛和肥胖、双侧卵巢呈囊性增大等外在症状。如果育龄女性有以上症状，则最好到医院进行检查治疗。目前多囊卵巢综合症是可治愈的，只要激素水平和排卵功能恢复正常，随时可以怀孕。当然，如果育龄妇女的身体特别虚弱，则可以在计划怀孕前，在医生的指导下适度进补，调理身体，为怀孕做好准备。
陶副站长又提醒已经怀孕的准妈妈们，不仅怀孕前避免过度进补，怀孕后更要小心进补。因为中医认为，妊娠后月经停闭，母体全身处于阴血偏虚、阳气相对偏盛的状态，这时应该滋阴凉血，而不是一味地盲目进补。以人参为例，人参分很多种类，如红参、白参、西洋参、野山参等，其中红参偏热，不适合孕妇服用，长期大量服用可能会导致死胎。陶副站长建议除了那些体质特别弱的孕妇，需要在医生指导之下进食滋补珍品外，体质健康的孕妇尽量不要随意吃补品。像桂圆、荔枝、红参都是温补助阳之品，大量服用会对胎儿造成不良影响。
保健品过量危及胎儿
目前市场上的准妈妈保健品非常多，一些准妈妈们每天要补充很多营养品，诸如蛋白粉、综合维生素、铁剂等，大量营养品下肚，很容易导致营养过剩和维生素及微量元素超标摄入，这不仅不会促进胎儿生长，反而会影响胎儿发育甚至有可能导致流产、早产、胎儿畸形等严重后果。例如，维生素A在早期摄入过量有明确的致畸作用。建议从孕中期开始补充维生素，提倡优先选择食物补充。如特别需要，一定要在医生指导下补充。
准妈妈的营养并不是越多越好，相反，如果营养补充过多，体重增长过快，容易引发妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、早产和难产等孕期并发症。如果你对孕期进补注意事项等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注忌擅自进补安全常识栏目。