其实，并没有很有效或针对性的办法帮助脐带绕回去，产检发现脐带绕颈的准妈妈们，不要有太多的心理负担。一般脐带都缠得不紧，宝宝再活动活动就又松开了，但也可能绕的更紧，或者缠的圈数更多，这些都是不可控制的因素。准妈妈需要做的就是做好监测，下面就为大家介绍一下脐带绕颈后如何做好日常监测吧。
1.数胎动。胎动能够很好地反应宝宝的健康状况。如果发现宝宝胎动过于频繁或者偏少的话，要及时去医院检查。
2.做检查。孕妇应该按时做产检，及时了解自己和宝宝的身体状况。
3.避免过度运动。母体的运动会造成羊水或胎儿的运动，从而使得脐带缠绕住胎儿。可以做一些温和的运动，比如散步、游泳、孕妇体操等。
虽然脐带绕颈可能会导致分娩时间长、胎儿缺氧，但不是所有的脐带绕颈都要剖腹产。需要结合实际情况处理。
绕颈2周以内
一般来说，脐带绕颈2周及以内，没有其他特殊情况，产前检查一切正常，准妈妈是完全有信心顺产的，医生会在整个分娩的过程中都严密监护。
绕颈3周及以上
如果是初产妇，还没有临产，考虑生产时间较长，过程中出现宝宝缺氧几率相对较大，为了安全起见，建议剖腹产。
如果是经产妇，分娩过程进展顺利，在严密监测下可以试着顺产，不过准妈妈和家属要做好在分娩过程中转为剖腹产的准备。如果你对孕妈如何应对胎儿脐带绕颈等有关孕妇分娩方面的知识还有疑问，请继续关注脐带绕颈安全常识栏目。