女性在生完宝宝之后，最害怕的就是泌乳不足了。但是，由于现在大部分的女性都泌乳不足，因此，我们就一起来了解一下产后催乳的误区有哪些吧。
补品过多
如果补品过多的话，会导致回奶的情况，产后喝那些看似补身子的桂圆红枣汤并不利于子宫的恢复和收缩，从而导致母乳的减少。
忙于瘦身
在生完宝宝之后，有些人急于瘦身，所以影响了身体对营养的吸收，从而造成母乳质量的下降。因此，女性在生完宝宝以后不要急于瘦身。
不及时挤奶
有的妈妈觉得要多给宝宝攒一些奶水，所以就会让奶水变多，事实上并不是这样，奶水要及时排空，这样才有利于乳汁的分泌。
喝催乳汤过早
很多人担心自己泌乳不足，所以早早地就喝催乳汤，事实上，让宝宝多加吮吸也是最为科学的办法。