产后体操不仅能让妈妈较快地恢复生理功能，又有助于减少子宫脱垂、痔疮等发生。但并不是所有妈妈产后都适宜做产后体操，下面就一起随小编来了解一下哪些妈妈不宜做产后体操吧。
1。产后体虚、发热者：盲目锻炼容易造成头晕或脱水。
2。血压持续升高者：身体没有恢复就开始锻炼，容易造成心脏负担过大，导致产后高血压。
3。会阴严重撕裂者：会阴未恢复前就开始锻炼，容易造成产后出血或恶露增多。
4。剖宫产妈妈：伤口未愈合前锻炼，不利于伤口愈合和子宫的恢复。
5。贫血者：盲目锻炼会导致产后出血或产后恶露的增多，不利于子宫的恢复。
6。产褥感染者：容易致使感染加重。