宝宝的营养是不可忽视的，一般宝宝6个月的时候就可以添加一些辅食了，这样可以帮助宝宝吸收更多的营养，让宝宝的身体更健康的成长。但是并不是全部辅食都是适合宝宝的，妈妈应该要注意，下面就告诉妈妈们婴儿辅食添加与制作。
1、补充营养素的不足，特别是维生素D、K、C
2、吸吮、吞咽是先天会的，但咀嚼是需要训练培养的。味觉的扩大也需后天训练，才能扩大范围，否则婴儿就知道甜、苦。味觉的扩大对培养高情商、高智商，也是必经之路。
几种辅食的食物来源和制作方法
1.维生素D和钙：维生素D不能完全通过乳汁给婴儿，钙的吸收率比较低。为了预防佝偻病，生后到两岁必须给足量的维生素D和适量的钙剂。
2.菜汁和果汁：以绿色菜和红色菜为主，水果以含维C高的为主
3.蛋黄：蛋黄必须和含维C高的食物一起食用，增加铁的吸收利用率
4.玉米面奶粥：用牛奶代替水
5.猪肝肉丸子：肝泥、等量肥瘦猪肉泥、葱叶泥(略多)、盐(略多)、味素、水、少许淀粉搅粘，作成小指甲大小的小丸子。胡萝卜片先放在水里煮烂，然后下丸子，最后放加工好的豆腐块(水煮后食用)
提示:汤中不加任何调料
喂养中注意的问题
1.补碘并非多多益善
2.精汤养不出健儿来
3.红色食品营养多
4.苹果适量吃、菠菜适量吃、不吃海米、多喝白开水
5.遍尝五味不偏食
6.婴幼儿不吃蜂蜜和巧克力
7.菜中不宜加味精，以高汤来代替味精
8.不吃反季节菜和水果
9.少吃酱油
10.水的摄入