新生儿正在长身体的时候,如果长时间哭闹不睡觉,会影响到健康成长,而且也会增加父母的负担。那么,新生儿哭闹不睡觉时爸爸妈妈们该怎么办呢?下面就一起随小编来了解一下吧。

1、创造一个良好的睡眠环境:

白天宝宝睡觉前,妈妈应给宝宝制造一个安静、光线较弱的环境。拉上纱帘,保持相对安静(不是说一点声音也不能有,这样反而不利于培养宝宝的睡眠习惯,会导致宝宝长大后睡觉容不得一点声音,很容易就会被嘈醒)。

2、调节适合的温度:

室内温度过高,宝宝会感觉很烦躁也睡不好。另外,你不要给宝宝穿太多衣服,给他穿全棉舒适的衣服。宝宝盖的被子要轻软、温暖、舒适,不宜太多。可以在房间放一把风扇让空气流通,实在太热的时候就开空调,不过温度要保持在27℃左右。

3、白天不要给宝宝吃得太饱:

宁可少吃多餐,让宝宝因为饥饿而醒来。这样就可以大大增加宝宝白天醒来的次数,白天比较累,晚上自然就睡得香。如果觉得宝宝吃奶正常,或有点多,则摸摸宝宝的肚子看胀不胀气,如果胀气就轻揉宝宝肚子或抱起宝宝帮助打嗝,把气排出来。妈妈要给宝宝喂上充足的奶水,宝宝只要能吃,很快就能把缺失的钙质都补回来,这样神经发育的进度很快就能赶上来。

4、白天增加玩耍的时间:

白天爸妈有空闲时可以多跟宝宝玩玩,逗逗他们,这样不仅能增强亲子之间的感情,还能有意识地干扰宝宝的睡眠习惯。宝宝白天精力消耗大,晚上就会睡得香。

5、尿不湿要勤更换:

宝宝白天最好用尿布,可以防止宝宝红屁股。晚上用尿不湿的话,最好要经常更换,不要等尿多的时候才换。

6、有意识地培养宝宝的睡眠习惯:

宝宝还有没有什么意识,父母要帮助宝贝改变日夜颠倒的习惯,尽量让他们白天开心地玩,晚上安心地睡。白天除了正常的小睡之外应该增加一些活动时间,而晚上除了必要的喂奶和换尿布,其他时间不应该打扰宝宝睡觉,这样宝宝慢慢就会感受到白天和夜晚的差异了。

7、宝宝有病需及时治疗:

有些宝宝哭闹不睡觉是患有病理性疾病,佝偻、结核等疾病都会导致宝宝不睡觉爱哭闹。这时,爸妈一定要注意,尽早带宝宝去看看医生,病好了,哭闹自然就慢慢停止了。