月子是女人一生中最重要的时期,月子病主要是妇女在分娩之后一个月内所受到疾患,其中包括的外感或者内伤而引起的,假如在月子里的病症没有治好。妇女在生产后,会因为筋骨腠理大开,体力虚弱,内外气虚,如果此时又赶上风寒侵入,或情绪波动大,或过多行房事,都会引起月子病。下面就一起随小编来了解一下月子病的症状表现与护理要点吧。

月子病的症状一般表现:

怕冷,怕受风,爱出虚汗,关节酸痛。遇到低温,天气不好等时候会疼痛加剧。还有由于心情抑郁而引起的月子病。这会伴有麻木,心慌,抽搐,胀痛等症状;而在月子期里多行房事会引起的四肢乏力,腰酸,嗜睡等月子病;由于心情不好而引起的月子病还导致大小关节疼痛,头痛等症状。

注意事项

1、孕妇产后一月内禁止房事,否则可能危害生命。最好,三个月后才可。

2、保持心情平稳,不怒、不燥、不急,心胸开阔、少思少想。

3、坐月子期间孕妇不可过多活动,也不可长时间站立、久坐,以免劳累过度留下病根。

4、坐月子期间准妈妈饮食要有节制,不可太撑太饿,不要吃性凉、辛辣的食物;除主食以外的食物不要吃的过太多,更不可过度减肥。

5、坐月子期间妈妈们不要穿拖鞋、凉鞋,短袖上衣、裙子,春秋冬季要戴帽子做好保暖;出汗后一定要等汗下来后,再出门;不可以用凉水洗脸、手、脚、澡(夏天也不可以)