新妈妈的生理状况比较特殊,产后毛孔是开放状态,身体也会大量出汗,加上要经常喂养宝宝。因此,内衣裤应选择吸汗、透气性好、无刺激性的纯棉布料,且宽大舒适,不要过于紧身,避免选用化纤类内衣。每日应更换内衣裤。下面就为大家介绍一下坐月子内衣如何选择吧。
1、乳罩的选择
新妈妈在哺乳期用佩戴合适的乳罩,以起到支托乳房、方便哺乳的作用,否则会使双侧乳房下垂,胸部皮肤失去原有的弹性,这样不仅影响乳房的血液循环,影响乳汁的分泌,而且难以恢复乳房原来的形态,从而失去优美的体态。
妇科专家发现,有些新妈妈喂完奶后觉得头痛,有些新妈妈坐月子会落下腰痛。其实,这一切都能从乳罩找出部分原因。那么新妈妈坐月子怎么选择乳罩?
(1)选择全棉材质。乳罩是贴身的,对材质要求相当高,全棉或真丝织品是最理想的材料。千万别选化纤材料的。新妈妈坐月子期间很容易出汗,抵抗力又低,化纤材质容易造成皮肤瘙痒,如果耐不住痒不慎抓破皮肤造成感染就不好了,这对新妈妈哺乳非常不利。
(2)选择前扣式乳罩。传统后扣式乳罩戴卸不便,容易让新妈妈着凉,也妨碍月子里新妈妈哺乳,甚至造成头、颈痛。前扣型乳罩是月子里妈妈的最佳选择,尤其适合冬季穿戴。
(3)钢圈别太紧。新妈妈坐月子期间用的乳罩如果太紧,会直接影响乳汁的分泌。新妈妈如果一戴上乳罩就觉得胸部被勒住了,一松开就觉得非常舒服,就说明乳罩太紧,尤其是钢圈太紧了,得更换更宽松的乳罩。
2、新妈妈忌穿化纤、羊毛内衣乳罩
据研究证实,数百名产后少奶或缺奶的妇女中,80%的有异物进入了乳房和乳腺管内。对她们的乳腺分析发现,乳汁中混有一种茧状微粒,经过进一步分析,发现这些茧状微粒,是些细微的羊毛、化纤织品的纤维。这是由于不少人穿用的乳罩和内衣是羊毛或化纤制品,其纤维堵塞了乳腺管所致。
为了防止乳腺管被堵塞导致的少奶和缺奶,年轻的妇女在孕期、产期和整个哺乳期,不要贴身或在乳罩外面直接穿化纤织物或羊毛类制品的内衣。
乳罩要采用柔软透气的全面织品,内侧最好能垫上几层纱布,以便于防尘。另外乳罩要勤洗勤换,并注意不要和其他衣服混在一起洗涤。