孕妇在怀孕期间容易引起偏头痛，改善偏头痛的方法很多，采用按摩方法，安全且有效。下面就为大家介绍改善孕期偏头痛的按摩方法吧。

按揉太阳穴：

太阳穴在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方。孕妇保持仰卧取穴姿势，由眉梢到耳朵之间大约三分之一的地方，用手触摸最凹陷处就是太阳穴。按摩时全身放松，用双手拇指指腹轻轻按揉两侧太阳穴2分钟。按摩时要注意揉按的力度，不要过度用力，微感到疼痛感即可。

掐捏率谷穴：

率谷穴位于人体耳部，耳尖上2根手指宽处即是。取穴时孕妇取坐姿，全身放松，按摩时用拇指指尖轻轻掐捏两侧穴位，每次2分钟，每天1次。

按摩天柱穴天柱穴位于后头骨上，取穴时采用坐姿，颈脖子处有一块突起的肌肉，此肌肉外侧凹处，后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。按摩时孕妇取坐姿，全身放松，头部向左侧稍微倾斜，按摩者先将两手的拇指交叉相叠置于右侧的天柱穴，按摩20次后，孕妇再将头部向右侧稍微倾斜，然后按摩左侧穴位20次。最后，按摩者将双手拇指分别置于天柱穴下5厘米处，逐渐向天柱穴的位置轻轻揉擦，做4～6次。