游泳是一项比较普遍的有氧运动，不仅可以起到锻炼效果，还可以塑造完美的曲线，所以很多女性朋友都热衷于这样的运动。但是大家也知道女人怀孕后各方面都要特别注意，孕妇游泳有危险吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

怀孕早期建议不要游泳。游泳对那些未满４个月或有流产、早产、死胎病史及阴道出血、腹部疼痛者，或患有妊娠中毒症、心脏病的孕妇们，都是不适合的。而且，孕妇游泳对水质要求较高，游泳池的水必须经过严格消毒，如果某些细菌含量超标，就有可能引发妇科炎症，一旦用药治疗还有可能对胎儿发育造成影响。另外怀孕８个月以上的孕妇也不适合游泳，因为此时腹部迅速增大，体重明显增加，行动也会变得迟缓和吃力起来，在游泳池活动难免会发生意外，最好每天散散步就可以。所以孕妇尽量不要游泳。游泳时要注意安全，游泳姿势最好不是蛙式，因为蛙泳易使髋部松动而导致流产。

游泳时间应选择上午10~12点，因为此时不易发生阵痛，而傍晚到夜里是一天中阵痛发生频率最多的时候，因此不宜游泳。

早期妊娠不建议游泳，因为此期剧烈的活动有可能导致流产。如果游泳应该到卫生条件好，人流密度低的机构游泳，而且游泳时间不能太长。中期妊娠游泳较为安全。