为了生一个健康的好宝宝，女性在孕前要做好充分准备，注意饮食安排，营养均衡，要特别留意饮食中不利于怀孕的食物，做到科学备孕。备孕可以吃花旗参吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

备孕期间是可以吃人参，特别是对那些气血不足的女性，人参更加适应。用于脾胃虚弱所致的饮食不化、脘闷嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食、体弱倦怠等症状。并且吃人参还有很多好处。有哪些好处呢?下面去了解一下吧。

1、增强中枢神经系统功能

人参中含有增强中枢神经的物质，它可以凝神消疲、提高记忆的功效,对失眠、烦躁等症状均有疗效。

2、保护心血管系统

常服人参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用人参，疗效显着。

3、提高免疫力

人参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。

4、促进血液活力

长服人参可以降低血液浓度、抑制血小板的凝聚并能促进红血球的生长。