避孕方面考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。但是了解这些知识的人很少，因此常有人问女性例假安全期怎么算？女性安全期怎么算最准确？下面我们一起来了解一下。
孕婴安全小知识：
一般经期前和干净后的8天都是安全期。
安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些妇女有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短。
月经前七天和月经后八天为成年女性的安全期，是多数人用来避孕的一种计算方法。除了使用天数计算的日历法外，尚有基础体温法和分泌物观察法。然而安全期并非绝对安全，有时候女性排卵会提前，或者延后，此时安全期的判断就会变得无效。
安全期避孕是不安全的。推算法往往不可靠。女性排卵的时间，受外界环境、气候、本人的情绪，以及健康状态等因素影响，从而出现排卵推迟或提前，并且还有可能发生额外排卵。安全期避孕的失败率约20%，一般月经周期不正常的人，并不适合以算安全期法避孕。
提醒您：如果现在不想要孩子时，可以进行避孕，然而等要孩子时，一定要多了解一些孕婴安全知识和备孕安全小知识来调理身体，另外也可以学习一些女性受孕方法等备孕安全知识来帮助自己。