发烧、头痛、鼻塞、流涕、咳嗽、打喷嚏,孕妇感冒了,自己难受,家人也跟着担心,然而孕妇又不能随便吃药,所以孕妇感冒可是个令许多人头痛的问题。孕妇感冒喝什么好呢?就让的小编和你一起去了解一下吧!
孕妇感冒喝什么好
孕妇感冒喝什么汤最好之一、红糖姜水
材料:红糖、金丝枣(其他枣也可以)、姜。
做法:将姜切片或切丝;枣去核,同红糖一起放入炖煮的容器中,倒入适量清水(用矿泉水最好),盖上盖子,炖煮半个小时即可。
要注意的是:适当服用即可,多喝容易上火;且糖尿病患者不宜服用。
孕妇感冒喝什么汤最好之二、鸡汤
喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤可增强人体的抵抗力,预防感冒的发生。
做法:嫩鸡一只,洗剖干净,加水煮,适时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花),或用鸡汤下面条吃。
孕妇感冒喝什么汤最好之三、生姜萝卜汤
萝卜具有治疗病毒感冒、伤风感冒、胃肠感冒、食物中毒之功效。
做法:生姜丝25克,萝卜丝50克,加水适量煎15分钟,再加适量红糖煮沸,趁热喝下,盖被出汗后即愈。
孕妇感冒喝什么汤最好之四、中医推荐
按照中医辨证,妊娠期间发热、微恶寒、无汗或少汗、头痛、咳嗽、口渴或胎动不安、舌边尖红、舌苔薄白、宜用辛凉解表方法:牛蒡子15g,粳米50g,冰糖适量。先将牛蒡子洗净,加水300ml,煎至100ml,取汁,加粳米,再加水400ml,煮成稠粥。每日两剂,分两次温热服之。