孕妇得了肠胃炎后在饮食上首先需要禁食,让胃肠休息,之后可以少量进食,在胃肠炎好转期可以少吃多餐,但是需要注意的是不宜喝牛奶及吃大量的甜食。孕妇胃炎怎么调理呢?就让的小编和你一起去了解一下吧!
孕妇胃炎怎么调理
禁食
可以先尝试禁食一、二餐,让胃肠休息并经由腹泻将先前吃进的不干净东西(可能是食物、药物、细菌或者病毒)尽快排出体外。一般情况呕吐会先缓解,也许还会觉得些许恶心、上腹部不适。
少量进食
之后可进食少量大米粥、藕粉、细挂面等不油腻的流质或半流质,避免血糖过低导致冒冷汗昏厥。
补充水分
如果腹泻严重造成水分、电解质大量流失,因而感到头晕、虚弱时,可以适当补充米汤、菜汤、果汁、淡的糖盐水或者运动饮料以补充体内水、维生素和电解质的不足,补充的量视腹泻情况自行斟酌。
少吃多餐
在胃肠炎好转期,可给准妈妈吃些容易消化营养丰富的半流质,如烂面条、馄饨、蒸鸡蛋等,为了不增加肠胃负担宜采用少吃多餐的方法,每日4-5餐,
饮食禁忌
需要注意此时不宜喝牛奶及吃大量的甜食,因这些食物进入肠道后容易发酵产生大量气体,引起腹胀腹痛增加患者痛苦。此外避免过早地进食肥肉、油炸、生冷坚硬的食物以及多纤维食物如芹菜、韭菜、蒜苔等,以免再度引起胃肠不适。