怀孕对你的身体来说是一段很奇妙的经历,身体会发生很多微观和宏观方面的变化,同时也会引发很多的口腔问题,比如说牙龈发炎和牙疼等。据研究显示,有60%的孕妇都会在怀孕的那9个月内发生牙齿发炎的情况。因此及时有效的清洁是非常重要的,那么怀孕期间需要用软毛牙刷吗?孕妇用什么牙刷好呢?下面就来讲讲相关的孕婴安全小知识。
怀孕期间有些人可能牙龈会出血,所以这个时候用,软毛牙刷的话,对牙龈的伤害会比较小,因此是需要的。
怀孕期间怎么护理牙齿
一、重视怀孕期口腔卫生,掌握口腔保健的方法,坚持每日两次有效刷牙。有证据表明,如果能完全保持口腔卫生,牙龈炎症将很难产生。对于容易感染蛀牙的孕妇,可以适当用一些局部使用的氟化物,如氟化物漱口液、氟化物涂膜等。
二、使用不含蔗糖的口香糖清洁牙齿,如木糖醇口香糖。木糖醇是一种从白桦树或橡树中提取的甜味剂,不含蔗糖,因此不会引起蛀牙。这种口香糖具有促进唾液分泌、减轻口腔酸化、抑制细菌和清洁牙齿的作用,如果能在餐后和睡觉前咀嚼一片,每次咀嚼至少5分钟,可以使蛀牙的发生率减少70%左右。
三、孕期里口腔疾病会发展较快,定期检查能保证早发现、早治疗,使病灶限于小范围。对于较严重的口腔疾病,应选择妊娠中期(4~6月)相对安全的时间治疗。
四、增加营养摄入,保持营养平衡。除了充足的蛋白质外,维生素A、D、C和一些无机物如钙、磷摄入也十分重要。怀孕期间增加摄入营养素,不仅可以起到保护母亲的作用,使肌体组织对损伤的修复能力增强,对胎儿的牙齿的发育也很有帮助。
最后需要提醒孕妈的是,做好定期口腔检查和适时的口腔治疗也是非常重要的哟!