孕期只要避免剧烈运动和过度疲劳,不仅不会有危险,还有助于增强心肺功能,对孕妇有益。因此,在不存在高危流产因素的情况下,妊娠初、中期适当骑自行车出行、锻炼是没有问题的。那么,孕妇哪个时间出行最安全呢?就让的小编和你一起去了解一下吧!
孕妇最佳出行时间
我们都知道孕妇做些适当的运动和放松对顺利分娩很有帮助,而孕妇的运动和放松也不仅仅是在自家周围散步转圈,其实孕妇也能制定短程旅游,让自己的身心在出行中得到放松。而对于孕妇而言,孕早期和孕晚期身体有比较难以言喻的不确定因素,所以对于出行计划而言,孕妇最好的出行时间为怀孕中期约16~28周,因为这时候准妈妈已适应怀孕生理变化,身体状态最佳,不适症状最少,而且发生流产或早产的机会最小。一般在这个时候制定长途旅行也不会有很大的影响。不过在出行之前,准妈妈还是很有必要询问医生自己的身体的状况的,因为孕妇根据身体状况不同,也很有可能会影响到出行计划。
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