碘对我们的作用很大，是我们健康身体不可缺少的一种元素，那么孕妇缺碘对胎儿有什么影响吗?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。
孕早期缺碘危害
在怀孕的前期,胎宝宝大脑是发育快速的时期,这个时候胎宝宝所需要的营养完全依靠准妈妈补充。孕早期孕妇缺碘会造成胎宝宝缺碘,从而会影响到神经细胞的增殖分化、脑蛋白合成障碍,而脑蛋白质含量减少会使细胞体积缩小、脑重量减轻,直接影响到胎宝宝智力发育。
孕中、晚期期缺碘危害
到了孕中、晚期随着胎宝宝的生长发育对碘的需求量也就增到了,如果此时准妈妈不能补充足够的碘,会造成胎儿甲状腺激素的合成和分泌减少,可导致新生儿甲低的发生,甚至发生早产、胎死腹中的后果。
孕妇补碘吃什么食物
海带、紫菜、鲜海鱼、蛤干、干贝、海参、海蜇、龙虾等海产品中都是含有大量碘物质的,当然陆地食物蛋、奶含碘量也是比较高的,其次肉类,淡水鱼也是含碘食物。还有,准妈妈在购买食盐时,可以买含碘食盐。
温馨提示：准妈妈不管是在怀孕的哪个阶段缺碘，都是有很大危害的，因此准妈妈补碘势在必行。如需了解准妈妈如何正确补碘等相关常识，请继续关注本网站。