产后耻骨疼痛主要表现在蹲起、拿重物或者上厕所的时候，情况严重的行走时迈不开腿，使不上劲。因为分娩时，为了使胎儿顺利生产，耻骨联合的软骨溶解开，尤其是初生的孕妇，用力过猛把耻骨联合撑开，会损伤骨头和韧带，所以会感觉非常的疼痛。产后耻骨痛的原因是什么呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

耻骨分为左右两块，形成耻骨联合区域，怀孕期间耻骨联合软骨及韧带变得松弛。到了分娩时，耻骨联合处也会出现轻度分离，这是产后耻骨痛产生的前提。由于分娩造成产后骶髂关节错位，造成耻骨联合面不能恢复到正常位置，一般经过一段时间的静养与休息，是可以恢复的。

产后，随着妈妈们体内孕激素分泌恢复正常，松弛的韧带及软骨也会随之恢复正常。但少数妈妈出现孕激素分泌过盛的情况，引起韧带过度松弛，造成耻骨联合分离较严重，产后愈合较慢，出现产后耻骨痛。

另外，产程过长、胎儿过大、分娩时用力不当、姿势不正确以及腰献部受寒等多种因素，会引起产中、产后骨盆收缩力平衡失调，导致骶髂关节发生细微错位，从而造成耻骨联合面不能恢复到正常位置，出现产后耻骨疼痛。