叶酸虽然不好吃，但是却受到很多女性的欢迎。还有的孕妇在备孕的时候经常服用叶酸片，有些女性怀孕之后也会坚持用。那么孕妇吃叶酸片的作用是什么呢?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

首先我们来看看叶酸片的作用：.叶酸可以减少胎儿的神经管的缺陷。我们国家每年出生的人口众多，中国也是出生缺陷率很高的国家。一般神经缺陷包括：脑膨出，无脑儿，唇裂以及脑脊髓膜膨出等。

叶酸还可以减少其他缺陷的发生。研究表明：盐酸尤其可以减少先天性心脏病的危险，还可以降低体表畸形的几率。

孕妇可以预防贫血，叶酸可以预防孕妇贫血。研究表明，育龄女性贫血的人很多，而叶酸缺乏是一个重要原因。

叶酸还可以通过参与DNA的合成，催化体内的细胞，使其成熟。

孕妇很容易因为血脂水平高而引起胰腺炎，冠心病等疾病，所以叶酸可以减少这类疾病的发生。乳癌是大家都很不愿意谈论的话题。那么叶酸可以预防乳癌，心脏病和肠癌你知道吗?

虽然，叶酸片的作用有很多，但是服用太多的叶酸也有副作用：叶酸会导致人体神经系统受损。容易导致低重儿。服用过量的叶酸，还会造成尿液变黄，对一些药物起到破坏的效果。还会让人产生恶心呕吐等症状，甚至没有食欲，厌食。

小编提醒：尽管叶酸片的作用非常多，但是一定要适可而止所，服用叶酸一定要按照医生的建议以及自身的情况，切忌过量。如需了解孕妇如何补充叶酸更好等相关常识，请继续关注本网站。