从备孕开始，各位准妈妈们就要有意识的吃一些营养丰富的食物了，不仅仅是含铁的哦，蛋白质含量高的、含多种维生素和矿物质的，都得吃，保证体内营养的均衡。那么孕妇补血有什么用呢?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。
在孕中期和孕晚期，由于宝宝发育得比较迅速，会拼命的从孕妈妈的体内吸收营养，而孕妈妈由于血流量增大，血浆比红细胞多，血液呈稀释状态，进而就会出现贫血了。如果胎儿较大或者孕妈妈怀的是双胞胎时，对血液的需求量增加，就会造成孕妈妈严重贫血了。
当孕妈妈出现贫血之后，可能会引发贫血性心脏病、妊娠高血压等疾病。并且，当孕妈妈出现贫血时，还会危及胎儿的生命，引起死胎、流产或者是宝宝发育迟缓。所以孕妈妈一定要引起重视。
不过孕妈妈们也不要因此就被吓到了，其实只要在怀孕期间保持健康合理的饮食结构，中期和后期保证饮食的多元化，基本上都不会出现贫血现象。当出现贫血现象时，也可以在医生的指导下进行补血。
孕期缺铁的危害主要表现为：影响胎儿发育，造成流产、死胎、早产、体重不足及新生儿疾病等。同时，孕期缺铁性贫血可能诱发妊高症，严重时影响孕产妇心脏功能，造成母子生命危险。因此，各位孕妈妈一定要高度重视孕期缺铁问题，定期进行专业的检查，并且采取有针对性的补铁补血措施。如需了解更多有关孕妇怎么补血比较好的相关知识，请继续关注本网站。