错误的文胸佩戴方式和不合适的文胸都会导致女性乳房下垂、变形。女性一生中要经历少女时期、哺乳时期和中老年时期三个阶段的乳房变化，安全网小编提醒大家选择合适的文胸可以起到保护乳房的作用。

1、发育初期

女孩乳房刚刚发育时应选择穿舒服的内衣，如背心式的胸衣，能盖住突出乳头就好。

2、发育旺盛期

身体发育步入成熟后就可以考虑穿胸罩了。女孩可用软尺测量乳房上底部经乳头到乳房下底部的距离，如果大于16厘米，就可以戴胸罩了。选择的文胸罩杯必须浑圆，令胸部有足够的发展空间，胸围避免钢托，以柔软纯棉为佳。

3、定型期

当小姑娘成长为少女，可选择少女专用超柔圈。适合运动时穿着，又不会阻碍胸部发育，但应避免内加衬垫。另外，不要为了凸显胸部线条，而选择比平时小一个号的胸罩。这样不仅对乳房周围的皮肤有影响，还可能会诱发乳腺疾病。

4、孕产妇

女性从怀孕到生产，乳房约增加原先罩杯的两倍，准妈妈应根据自身乳房的变化，随时更换不同尺寸的文胸。尺码太小，会导致乳腺增生，文胸还会与皮肤摩擦，使纤维织物进入乳管，造成产后无奶或少奶。怀孕期间乳房的重量增加，下围加大，最好穿软钢托的胸罩，如无支撑物，日益增大的乳房就会下垂，乳房内的纤维组织被破坏后很难再恢复；胸罩肩带最好尽量选宽一些，以免勒入皮肤；前扣型胸罩便于穿着及哺乳；最好选用吸汗、透气的材料。

5、老年人

许多老年人因习惯问题或嫌麻烦，存在“年纪大了，不穿内衣也行”的误区。其实，老年人更该穿内衣。这个阶段的女性，乳房组织、乳房腺体不再发育，下垂的现象会日趋明显，因此提胸护乳型文胸的选择就变得比较重要。建议选择宽肩带，腋下两端较宽厚，钢圈不压胸部的文胸。

文胸如果穿戴不正确可能会引发各种的身体不适症状，如果长期穿戴不正确还会诱发很多的疾病，从而影响到自己的健康。所以为了自己的健康，为了自己穿的舒适，一定要选择适合自己的文胸，更多女性安全常识，请锁定安全网女性常识频道。