有很多年轻人再去酒吧或者KTV的时候，都喜欢吸食摇头丸助兴。实际上这种做法是大错特错的，因为摇头丸是一种毒品。如果长期吸食很容易给身体和心理造成严重伤害，吸食摇头丸会上瘾吗?相比较于定投来说，摇头丸虽然毒性稍弱，但如果长期吸食也很容易上瘾。
从人的生理角度来说，吸毒的成瘾性与所吸毒品的种类和人的个体差异有关。但实际上，依赖性是所有毒品的基本特性，吸食毒品都会成瘾。多数吸毒者有了第一次，就难免有第二次。
吸食摇头丸在心理上所产生的效果和感受甚至比海洛因还要强烈，会产生顽固的“心瘾”。这些人一遇到心情不好时，首先想到的就是去摇头，寻找解脱，这就是强烈的心理依赖。而心理依赖是毒瘾难戒的根本原因。目前查获的摇头丸多含有冰毒等成分，依赖性更强。
目前，采取戒毒措施后复吸的占大多数。他们也都有强烈的戒毒愿望，但失败者居多。因为吸毒造成的心理依赖像在人脑部扎根一样，一旦毒瘾发作时，痛苦和强烈的渴求会让吸毒者难以控制自己的行为，不顾一切寻找毒品吸食。