随着通讯科技的飞速发展，智能手机的面世，以其强大的功能博得了人们的青睐，几乎成为了每个人的标配，不少人吃饭、睡觉都要看，殊不知在这乐趣的背后对我们有着怎样的危害！
我们在使用电子产品的过程中，与之最先亲密接触的就是它的屏幕。
专家指出：屏幕本身并不会对眼睛造成严重的伤害，而用于照亮屏幕的背景光源，所发射出的“蓝光”，才是“罪魁祸首”。
蓝光到底是什么？
首先我们来说一说自然界中的光谱依次由紫外线、可见光和红外线组成。大家都听说过紫外线辐射能量强，对人体有害，而蓝光就是可见光中最靠近紫外线的部分,它的波长为380nm-500nm之间，因为人眼对它感受到的光是蓝色，所以被称为蓝光。它广泛的应用于LED技术中,用来提升电子产品的品质，蓝光照明非常清晰，让屏幕画面特别炫酷。而在这亮丽的背后，却暗藏杀机。