针对不同的症群，中医治疗的手段多采取辨证论治的原则，因时因人制宜，且用药灵活多变，在保养脾胃方面有着明显优势。下面介绍几种中医外治法。

中药脐敷

①脾胃湿热证人群可用黄连、黄芩、大黄各等分，磨粉后用水调成糊状敷脐；

②寒湿困脾、脾气虚、脾阳虚证人群可选用干姜、肉桂、豆蔻各等分，磨粉后用生姜汁调成糊状敷脐。

中药足浴

①脾胃湿热证人群可用黄连、藿香各20克，六一散（滑石、甘草）30克；

②寒湿困脾证人群可选用：紫苏、陈皮各20克，藿香30克；

③脾气虚、脾阳虚证人群可用白术、干姜、茯苓各20克；

④胃阴虚证人群可选用北沙参、玉竹、麦冬各20克。