老年人并不是适用于所有的补品，想要提高老年人身体机能，建议首先了解老年人的体质后再行选择补品更为合适。那么，老年人血色素低吃什么补品呢？下面就让小编来介绍吧！
老年人血色素低就是贫血，贫血的原因不一样，饮食的要求也不一样。临床上最常见的贫血是缺铁性贫血，对于缺铁性贫血，应该适当的补充含铁比较高的食物，比如蛋黄、猪肝、猪血、瘦肉等，其他的木耳等含铁比较高的植物，因为它吸收不如动物的铁吸收的好，所以相比于前面的几种，这部分植物铁丰富的食物不太推荐。除了缺铁性贫血以外，还有其它的贫血，比如巨幼细胞性贫血，这时候在补铁意义不大，需要补充的叶酸、维生素B12。瘦肉含维生素B12比较多，可以适当的补充，新鲜蔬菜里面叶酸含量也比较高。还有其他的贫血，比如再生障碍性贫血或者骨髓增生异常综合症，这部分贫血的病人因为是骨髓本身增生的问题，而不是因为缺少造血原料的问题，所以单纯饮食调整很难达到减轻贫血的目的。另外，对于再障和MDS这种病人，有时候需要长期输血，所以对他们来说并不建议长期补充的含铁量比较高的食物，因为他们体内的铁已经远远超过正常人，有时候还需要去铁治疗。
以上便是小编为大家介绍的关于老年人血色素低吃什么补品的一些内容，希望对大家有所帮助哦！如果想要了解更多关于老人安全的知识。请您多多关注吧！