正常情况下，女性到了更年期之后就会绝经，什么时候到更年期与个人的体质有密切的联系，一旦绝经之后子宫的各个机能就会衰退。中老年人绝经后子宫萎缩是正常吗？和您一起去了解一下吧！
绝经之后由于卵巢的功能出现下降的情况，所以激素水平也会跟着下降，激素水平下降也会导致子宫出现慢慢萎缩的情况，这属于正常的生理现象。
在绝经以后卵巢功能减退，然后性激素分泌量减少，就会导致生殖系统出现不同程度的萎缩，完全没有必要担心，只需要安心的生活，合理的科学饮食，定期检查身体，适当的锻炼身体即可。
一般绝经之后建议多吃豆制品，可以补充雌激素，缓解更年期所带来的症状。更年期由于激素水平下降，女性会出现心慌，烦躁，而且出现失眠，易怒的情况，这个时候需要特别注意营养，保持良好的心态。
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