家有一老如有一宝，如果家里的老人受伤的话，我们是很难独善其中的，因此照顾好老人是我们必须的责任，那么老人扭伤怎么办?如何才能帮助老人远离扭伤呢?老人肩膀扭伤晚上比白天疼是怎么回事你知道吗？的顾问帮助我们回答了这个问题。
由于白天工作分散了老人的注意力，而晚上的时候由于一天的活动，导致了肩膀扭伤跟严重。我们应该采用以下的方法治疗。可以用理疗，西式手法，推拿，按摩，医疗体育等多种措施，以达到解除粘连，扩大肩关节运动范围，恢复正常关节活动功能的目的。如果疼痛厉害可以一下消炎止痛的药物，比如;炎痛喜康片，腺苷B12等改善一下症状。
第一，坚持加强体育锻炼是预防和治疗肩膀扭伤的有效方法，如果不坚持锻炼，不坚持做康复治疗，则肩关节的功能难以恢复正常。第二，要注意补充充足的营养，营养不良可导致体质虚弱，而体质虚弱又常导致肩膀扭伤。如果营养补充得比较充分，加上适当锻炼，肩周炎常可不药而愈.
第三，中老年人要注意防寒保暖，受凉常是肩膀扭伤的诱发因素，为了预防肩膀扭伤，中老年人应重视保暖防寒，勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗，切忌拖延不治。第四，药物治疗，患上肩膀扭伤切不可以置之不理，通过以上方法进行康复治疗的同事也要用药物辅助治疗。
同时建议老人议使用昆明山海棠片来利湿通络，扶正固本。痹隆清安片来活血化瘀。适当的做一下保健操。
老人居家安全小知识可以帮助我们更好的照顾老人，如果您也爱您的父母的话，快来看看这个老人居家安全小知识吧。