老年朋友经常失眠 有可能导致患糖尿病

很多研究都表名经常失眠或者睡眠不足，很容易导致发病，下面，小编就来重点介绍一下有关老年朋友经常失眠有可能导致患糖尿病方面的知识。

每晚睡眠时间不足6小时的人，患糖尿病的概率要比每晚睡眠在7至8小时的人高。

如果连续3天没睡好觉，不但会让人觉得疲惫不堪、头昏脑涨，更重要的是，体内负责血糖调节的胰岛素，降低血糖的效率也下降了25%。也就是说，在睡眠不好或睡眠太少的时候，人体对糖分的吸收会受影响，这是导致糖尿病的重要因素。

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