老年人外出时最好有家人或亲属陪同，单独外出要选择视线较好的道路，尽量靠路边行走，横过马路时要从人行横道线上通过，并在人多时一起横过，以引起驾驶人足够注意，避免交通事故发生，那老人外出如何预防交通意外事故呢？老年人小心汽车的内轮差和盲区，出行时提高警惕性，保持好和车辆之间的必要安全距离；横过道路时，要注意观察，走好斑马线，遇汽车临近不要突然横穿马路；在红绿灯路口，自觉遵守交通信号，不要闯红灯、抢黄灯；要优先考虑乘坐公交车，或有家人驾车护送，不要乘坐酒后驾驶的车辆，避免或减少驾驶非机动车外出，并尽量避开上下班高峰期出行，大家知道老人出行如何避免被毒虫咬伤吗？

1、野外游玩时，应尽量穿长袖上衣和长裤，避免直接坐卧在草地；必要时在袖口等暴露处喷洒驱避剂，如常用的风油精、清凉油，或低毒的化学驱避剂等，防止害虫叮咬。

2、在野外游玩，最好循道而行，不要乱钻乱爬。休息进餐时要找开阔、干净地地方，最好铺上塑料布、雨衣之类的东西，不要席地而坐，也不要钻到草丛、树林深处休息。

3、外出旅游时，一定要带上外用消炎药(粉)、酒精、碘酒。在紧急情况下，用盐和肥皂水也可起消毒作用，随身携带蛇药时要注意服用方法。

夏季气温高，是恙虫病的高发季节。恙虫，又称恙螨、沙虱，能传染恙虫病。要说它可以致命，主要是因为恙虫卵孵化成幼虫后，爬行到草地或农作物上，一旦有人坐卧或接触，恙幼虫便爬到人体身上叮咬，病原体进入血液后，出现立克次体血症和毒血症症状，导致机体发生一系列病变。