现在喜欢旅游的人越来越多，但是外出旅游期间一方面需要预备一些急性胃肠炎药物，另一方面需要注意饮食通过进食预防是必要的，那么旅行者腹泻吃什么药治疗效果好?还有就是外出旅行如何有效预防腹泻呢?且看以下分解。
旅行者腹泻发生的比例很高，来自于水和食物的细菌又是防不胜防，备好旅行药包非常有必要。
补液盐预防脱水：任何造成腹泻的疾病，预防脱水都是至关重要的。口服补液盐值得常备常想。不过用于旅行者腹泻时，一定要注意，配置用水一定是清洁水，否则只会雪上加霜。如果腹泻不太重，电解质饮料也可以作为替代。
蒙脱石散止泻：而止泻，则推荐思密达(蒙脱石散)，进口品牌，大人小孩都能用。思密达是一种吸附剂，可以快速吸附肠道内细菌和毒素，不仅可以减轻腹泻症状，而且通过覆盖受损肠黏膜，达到修复保护肠道黏膜的功效，帮助建立肠道健康环境。有研究显示，蒙脱石散可以把腹泻病程减少大约1天，适合作为旅行备药。因为蒙脱石散并不进入血液循环，仅仅是在肠道中发挥吸附作用，所以安全性良好，儿童、老人、孕妇都可以放心口服。
大家也可以选择服用一些中药调理一下身体。
(1)厚朴、五味子、石榴皮、乌梅、黄芪各10克，鸡内金5克。每日一帖，分2次煎服。(2)柴胡15克、白芍20克、枳实10克、甘草6克、法半夏15克、陈皮12克、茯苓30克。每日1帖，分2次煎服。用于大便秘结与泄泻交替出现、夹带粘液多者。(3)赤石脂、禹余粮、浮小麦、大枣各30克，甘草10克。每日1帖，分2次煎服。用于精神紧张、情绪激动即泻者。
感染旅行者腹泻注意事项：
1.首先要卧床休息，保暖，并且禁食12小时，以后逐渐进少量流食，如米汤、藕粉，或稀粥、面汤等，慢慢地恢复正常饮食。
2.鼓励多饮水
3.适当止痛止泻。腹泻严重的可吃些烤焦的馒头片或糊米粥以收敛止泻。
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