高原地区顾名思义海拔特别高，所以，空气中的氧气相对来说比较稀薄，而且气压也比较低。这个时候就很容易导致身体出现一些不适症状，其中比较明显的就是胸闷、呼吸困难。出现高原反应胸闷怎么办?下面小编就给大家详细介绍一下。

高原反应一般发生在高原地区，主要症状有头晕、胸闷、耳鸣、头痛、呼吸困难、身体乏力、食欲不振、睡眠不好、心烦气躁。在高原地区出现胸闷的症状，主要与当地的氧气不充足有很大关系。可以通过及时吸氧的方法进行缓解，

很多旅行者都想知道，旅游时遇到高原反应该怎么办?到了高原上要注意不要做剧烈的运动，要多休息、多喝水、多吃一些水果，千万不要喝酒、也不能吃太多的肉食。如果胸闷的症状一直得不到有效缓解，可以吃一些治疗高原反应的药物，比如，红景天、西洋参片等，能够起到非常好的治疗效果。

温馨提醒：

在高原地区出现胸闷气短的症状比较常见，所以，大家最好掌握一些旅游疾病知识，这样才能够真正了解高原反应的症状，而且能够及时的进行治疗，避免给身体造成不必要的危害。