喝咖啡不仅能够让你一天活力充沛，还有美容、瘦身和促进新陈代谢等诸多好处，来上一杯鲜煮的黑咖啡吧，给你的身体充充电！经期喝咖啡好处呢？和您一起去了解一下吧！
咖啡内含有咖啡因，在月经期间大量的服用含有咖啡因的饮品，有可能会加重腹部不适痛经的症状，还有可能会引起乳房胀痛的情况，同时咖啡具有提神醒脑的作用，如果在夜间服用过量的咖啡会导致睡眠障碍或失眠的症状，这时候会使月经期间的女性没办法得到足够的休息从而影响睡眠质量，但是在月经期间少量的喝咖啡会缓解痛经和腹部不适的症状。
上述就是小编为您提供的关于经期喝咖啡好处的解答，希望我的文章会让您对这个问题有更清楚的了解！要了解更多关于女性安全的相关知识，请您多多关注吧！