爱美是女人的天性,拥有红润美白肌肤是每个女性朋友都想要的,除了使用各种各样的护肤产品外,饮食上多吃蔬菜。那么女性吃生菜能护肤你知道吗?下面小编就来介绍一下这方面的女性饮食安全小知识，赶紧和小编一起去看一下吧。
生菜内含莴苣素，可以预防黑色素，能有效治疗痤疮。对患处有镇定，消炎之功效;更能使肌肤得到有效的补水滋润，使其保持滋润与细致。
自制生菜消炎爽肤水
原料
生菜50克，沸水250克，苹果醋100毫升
制作方法
将生菜洗净放入沸水中，加盖煮5分钟后捞出。
待汤汁冷却后与苹果醋充分混合盛入玻璃器皿中即可。
使用方法
将脸部洗净用手指或化妆棉蘸取爽肤水轻轻拍打脸部即可
功效
生菜内含莴苣素，可以预防黑色素，能有效治疗痤疮。对患处有镇定，消炎之功效;更能使肌肤得到有效的补水滋润，使其保持滋润与细致
注：将爽肤水放入器皿中密封，入冰箱内冷藏即可