当今的白领女性脾气也是越来越多，生气就是家常便饭，但如果经常容易生气不仅会使容貌变丑，加快衰老速度，还会引起各种疾病，对身体健康造成很大的危害!那么暴躁女人易衰老你知道吗?今天，小编针对这个问题展开进行讲解，让我们一起来看看其相关知识吧!
现在的女人既然养家又要做家务，繁琐的事情越多，脾气就越来越坏。但是我们需知道暴躁脾气容易让中年女变衰老、甚至诱发各种疾病。
女人生气加速大脑衰老
生气时脑血管压力增加，血液中含有毒素最多，进一步加速脑部衰老。
女人生气损伤免疫系统
生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质醇。如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞运转。
女性消除脾气的方法
情绪暴躁是一个重要的信号，警告我们的生活失去平衡。这里有几个简单的方法，可以帮助你摆脱坏脾气的习惯，回归正常的生活。
1、“躲避法”。
立即离开生气的现场和激惹你生气的人，找个清静的地方去看书或做别的事。
2、“宣泄法”。
找知心朋友或其他自己信赖的人，向他(她)诉述自己内心的不平，求得他(她)的安慰、疏导与调节，这就会加速消气的进程。
3、“转移法”。
到室外散步，到附近的公园遛遛，或打开录音机，听几首自己喜爱的歌曲或音乐，把注意力转移到其它事物上去，心里的气自然会渐渐的消除。
4、“升华法”。
立即从事自己心爱的技艺，唱一阵卡拉OK，挥洒一幅书画，拉一曲琴。
5、深呼吸法。
因为某件事情和别人闹得不愉快，非常生气打算骂人的时候试试看深呼吸，想一想骂人能不能解决事情，理智一些的处理。
6、改善饮食。
最近你一直都在吃些什么?你有没有吃到足够的优质食物?还是你在工作时间吃饭时狼吞虎咽?在接下来的一周，你可以选一个晚上来做一桌别具特色的晚餐，邀请朋友，欢聚一堂，放松一下。然后你会发现，你的暴躁情绪正在减退。