染发前一至两周，加强头发护理，能减少对头发的伤害，并且让头发更易上色。染发前一周，不要使用洗护合一的洗发水。那么，白发多除了染发还有哪些方法呢？这就给您介绍一些相关的知识。

1、带个假发，既避免了染发的麻烦，又不会带给头皮各种伤害。

2、白发症及其病因：

白发症主要是毛发黑色素形成减少，由黑素细胞形成黑色素的功能减弱，酪氨酸酶的活动减低所致。决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少，头发中色素颗粒与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。轻度白发，可以找中医看看调理调理。注意饮食多食具有深色（绿、红、黄、紫）的食物都可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。注意保证充足的蛋白质、维生素等。严重白发，要及时治疗，保持心情舒畅，避免过度紧张、劳累。

白头可以是多种因素引起的。比如遗传，营养，精神因素等等。首先请判定这个引起少白头的原因，然后针对性的处理，保持乐观开朗的情绪，注意锻炼身体，劳逸结合。

3、治疗白发的方法：

（1）内服首乌藤片或七宝美髯丹。

（2）家居煲汤时，适当放一点中药材：如山茱萸、何首乌、熟地、核桃、灵芝、枸杞子、女贞子、覆盆子、天门冬、黄精、当归。

（3）也可用黑芝麻或何首乌泡水喝。何首乌每天可用到20~30克，如果是燥热体质，一般不用当归；

（4）泡菊花茶喝。

（5）平时多吃核桃仁，黑芝麻、芝麻糊，可清肝明目,，对白发变乌都会有好处。

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